Conectando con la naturaleza: cómo la naturaleza puede impactar la salud mental

Explora uno de los muchos poderes de la Madre Naturaleza: su capacidad para impactar nuestro bienestar mental y físico. Conectar con la naturaleza ha demostrado tener una amplia gama de beneficios para la salud, desde mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunitario, aumentar la actividad física y más. A lo largo de esta presentación, exploraremos las diferentes maneras en que la naturaleza puede tener un impacto positivo en nuestra salud y qué debemos hacer para aprovechar estos beneficios.