Trouvez votre feu

Dans ce webinaire, nous explorerons des stratégies pour réveiller le feu qui est en nous, comme moyen d’éclairer nos chemins vers des pratiques de santé et de remise en forme durables. Trouver ce feu implique un voyage de découverte de soi dans nos propres passions et valeurs uniques. Nous discuterons de l’importance de la motivation intrinsèque, de sortir de notre zone de confort pour profiter du mouvement, de fixer des objectifs inspirants et de nous entourer d’inspiration pour aider à allumer un feu ardent pour alimenter nos efforts.