Se connecter à la nature : comment la nature peut influencer la santé mentale

Découvrez l'un des nombreux pouvoirs de Mère Nature : sa capacité à influencer notre bien-être mental et physique. Il a été démontré que se connecter à la nature procure de nombreux bienfaits pour la santé : amélioration de l'humeur, réduction du stress, renforcement du système immunitaire, augmentation de l'activité physique, et bien plus encore. Tout au long de cette présentation, nous explorerons les différentes façons dont la nature peut avoir un impact positif sur notre santé et ce que nous devons faire pour en bénéficier !